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Afin de reconnaitre le parcours du Trial Longe Côte, que ce soit en marchant ou en courant, nous vous proposons une séance de repérage. Ingrid nous proposera un échauffement collectif. Nous laisserons ensuite les coureurs partir en tête. Suivrons les marcheurs. Chacun pourra aller à son allure. Néanmoins, pour des raisons de sécurité, les phases de Longe Côte devrons se faire à minima en binôme.
Rendez vous à la base nautique Françoise Pascal
